Entspannungsgruppe
Meditation 7 x 7 Minuten
„Ich habe gelernt, dass alle Lebewesen den Tod kosten werden, doch nur manche das Leben kosten werden.“
Mevlana
Der Alltag bietet uns vieles: Neben den positiven Erlebnissen auch Ärger, Stress und dicke ToDo-Listen. Es ist schön, wenn man sich gelegentlich Zeit nimmt, abzuschalten und endlich runterkommen kann. Und das ganz ohne aufwendige Trainings, aber mit Techniken, die einfach und schnell funktionieren.
In dieser Entspannungsrunde finden Sie schnelle und wirksame Methoden aus aller Welt, mit denen Sie in wenigen Augenblicken gelassen und ruhiger werden. Diese Übungen führen bei den meisten Teilnehmern unmittelbar zu Wohlbefinden und Optimismus. Dadurch werden auch Selbstheilungskräfte aktiviert und zahlreiche Belastungen des Alltags können vermindert oder auf Null-Punkt gebracht werden.
Entspannungsmeditation mit Methoden aus
- Jin Shin Jyutsu (Japan)
- Sufi-Tradition (Türkei)
- EFT (USA/China)
- Mentaltraining aus aller Welt
An jedem Montag Abend 18:30 - 19:30 Uhr
EUR 12,- pro Abend
Rufen Sie uns an:
0664 782 77 78
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